还原肌肤好状态

　　据最新的调查报告，都市女性的压力比十年前增加了20%，压力已经成为一种新型流感，蔓延到你的身体与心灵，甚至你的肌肤也会随之“受压”。本文为你介绍两套减压按摩操，分别缓解眼部和脸部的肌肤压力，让肌肤每天都保持好状态。

　　Step1、以中指与无名指按压眼窝位置;

　　Step2、从眉骨位置向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性

　　Step3、由眼尾位置向外轻按6-10次，可以改善鱼尾纹;

　　Step4、最后轻按眼下，促进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。

　　Step1、先用指尖由额头中间位置向外推开，约4-8次;

　　Step2、再在面颊位置向上推6-10次，提升面颊肌肉弹性;

　　Step3、以适当力度在唇角位置向外推，有效减少笑纹;

　　Step4、最后以双手交替的方式，由脖颈向上推到下巴位置，约10-12次。

（实习编辑：嘉瑶）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。