天气潮湿也会诱发精神病

　　天气潮湿也会诱发精神病 医生建议保持良好睡眠

　　一名20多岁男子，提着把菜刀在路上游荡，稍不顺眼便追砍路人;一男子先是餐馆抢菜刀，当街挥刀乱砍，后劫杀一女童。近日，广州、上海等地不断出现疑似精神病患者伤害他人事件，正所谓“菜花黄，病人狂”，油菜花开放的时候正是三四月，专家提醒，春天是精神分裂症、躁狂症等精神病疾病高发的季节，另外天气过于潮湿也会诱发精神病，应引起人们重视。

　　患者比平日至少多2成

　　记者从广东省人民医院精神心理科了解到，每年春季接诊的精神疾病患者就比平日里多了大约至少20%，该科副主任谢永标介绍，“住院病房也出现爆满”，患者明显增加。广东省心理危机干预联盟委员于东辉同样表示，在心理咨询中心，“去年此时候，我有时一天会遇到3个精神分裂患者，但要放在平日，我甚至一个月都不会遇到一个这样的患者”。

　　春天里机体活跃不稳

　　为什么会这样呢?临床上精神病一年四季均可发生，尤以春季为最多，此时万物复苏，身体机能也开始复苏，于东辉分析说，生理、心理进入活跃状态，包括性的活跃，体内激素分泌旺盛，容易带来情绪不稳定，从而诱使精神疾病发病或复发。谢永标介绍，常见的精神疾病有精神分裂症、躁狂症等，主要表现是过度兴奋，甚至冲动攻击伤害他人。

　　季节环境是一个很重要的诱发因素，于东辉介绍，国内有研究显示3月-5月的精神分裂发病量占1年的一半以上，往往到了秋冬季，精神分裂症、躁狂症的发病会有所回落，而与精神分裂症、躁狂症状表现相反的抑郁症则开始高发，这与日光照射也有一定关联，所以医生常建议抑郁症患者多晒太阳。

　　预防建议 保持良好睡眠

　　精神疾病与其他疾病一样都有发病的前兆，临床显示精神病复发多由睡眠改变开始，例如睡眠不稳定，失眠，于东辉介绍，根据以往经验，这种变化往往在发病的前一周出现，因此建议周围亲人提高警惕、注意观察，尽量帮助患者保持良好睡眠。此外，出现精神症状，如怀疑别人害他;或出现学习工作效率下降等，都可能为病情复发前兆。

　　坚持用药

　　精神分裂症患者需要坚持按时用药，谢永标表示，但临床往往只有不到30%的人能做到这一点，有的人没有耐心，有的人则认为没有发病就可以不吃药了，结果没过多久就再次发病。“精神分裂症是很容易复发的”，谢永标说，因此尤其重度的患者一定要按照医嘱持续按时用药，家人要加强监护，不要擅自给患者减药或停药。同时要定期复查，坚持保持稳定的情绪，尽量避免周围环境的不良刺激，家属要密切注视患者情绪变化，重视精神调养，注意心理卫生，切忌发怒发火。

　　注意抽湿

　　最近广州特别潮湿，于东辉表示，湿热憋闷的环境也对精神疾病患者不利，要对所住环境抽湿，干不透的衣服最好不要穿，用吹风尽量烘干。此外，调理好患者的饮食，避免患者食用刺激性食物或易引起兴奋的食物如烟、酒、茶、咖啡等。

（实习编辑：嘉瑶）

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