母爱是个永恒的话题,劳累了大半辈子的母亲们,该享受子女们的孝敬了。细心的孩子,你有否觉得你迈入四五十岁的母亲近来情绪及身体状况与以前不同?她是否进入了更年期?你可通过下述指标预测更年期。
因为女性更年期的先兆或早期症状比较明显——— 家族遗传预测:由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系,所以,祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。 从初潮年龄预测:多数人观察确认,月经初潮年龄与更年期年龄是负相关,即初潮年龄愈早,更年期(绝经)年龄愈晚;相反,初潮年龄愈晚,更年期年龄则愈早。
月经紊乱现象:月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、间断性绝经、突发性绝经等表现形式。绝经是进入更年期的重要指标之一。
更年期的先兆:妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如平时月经较准,经前也无特殊不适,而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群。另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆。
通过以上预测方法和自己身心的具体感受,大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。如果你的母亲确已进入更年期,你应更加关心她,帮她顺利度过这个人生的转折点。
(实习编辑:郑燕君)
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