电脑美人们所需的明目茶

　　IT人士整天对电脑，比较伤身伤眼。眼睛是我们观察缤纷世界的器官，如果我们不小心呵护，会造成自己很多的不便，眼前一片模糊也让我们看的世界少了一份美。爱美网为大家推荐一些明目养眼的茶，功效很好。整天要对电脑的美眉，要多喝。

　　龙井明目茶 原料：菊花2朵，金银花0.5克，青皮0.5克，龙井茶2克，枸杞子10粒 制法：将所有原料混合后用沸水冲泡5分钟

　　聪耳明目茶 原料：构杞10克，山茱萸10克，山药10克 制法：将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。

　　清凉明目茶 原料：绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片 制法：将所有原料一同放入杯中，以沸水冲泡，加盖闷片刻即可。

　　美肤养目茶(勿忘我,白糖) 原料：勿忘我5克，白糖适量。 制法：将勿忘我放入容器中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟.然后滤入杯中，放入白糖调匀即可。

　　养目菊花茶(杭菊花,枸杞子) 原料：杭菊花3朵，枸杞子10粒。 制法：1、将枸杞子放入清水中浸泡40分钟.洗净备用。2、将杭菊花、枸杞子放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。

　　健脑茶(适用于头晕眼花,心烦意乱,记忆减退) 材料：酸枣仁30克，枸杞子、莲子(去心)各15克，红糖适量。 做法：将上四味加清水适量，大火煮滚，焖十分钟即成。 功效：补养肝肾、健脑明目，适用于头晕眼花、心烦意乱、记忆减退的考生。

　　杞子桂圆茶(养眼) 原料：枸杞子5克.龙眼肉3克。 制法：将龙眼肉、枸杞子放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约20分钟，然后滤入杯中.即可饮用。

　　枣杞黄芪茶 原料：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。 制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟.然后加入枸杞子煮约2分钟.即可滤入杯中饮用。

　　枸杞龙井茶 原料：枸杞子15克，山楂10克，龙井茶3克 制法：枸杞、山楂洗净，沥水，与龙井茶一同放入沙锅内，加适量水煎煮即可。

　　杞菊地黄茶 原料：枸杞子3克，菊花3克，丹皮3克，山药6克，茯苓6克，泽泻6克，山茱萸6克，熟地黄6克 制法：将所有原料混合后加水2000毫升，小火煮沸30分钟即成。

（实习编辑：嘉瑶）

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