十一道简单又有效的食疗方帮你治疗腹泻

　　鲜马齿苋粥

　　配方：鲜马齿苋50克，粳米50克。

　　制法：将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。

　　功效：清热解毒，利湿止泻。

　　用法：可作早晚餐服食。

　　扁豆花茶

　　配方：扁豆花60克，茶叶12克。

　　制法：将扁豆花炒焦，与茶叶同煎取汁代茶饮。

　　功效：清热化湿止泻。

　　用法：每日1剂，不拘时频饮。

　　菠萝叶饮

　　配方：菠萝叶30克。

　　制法：以水煎服。

　　功效：清热利水止泻。

　　用法：代茶饮用。

　　生姜泡茶

　　配方：生姜9克，绿茶9克。

　　制法：上二味以开水冲泡即可饮用。

　　功效：辛温散寒，固肠止泻。

　　用法：每日1剂，不拘时频饮。

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