四个方法帮你有效克服婚前恐惧心理

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2011-04-13 00:00:0039健康网社区

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核心提示：最近身边很多人结婚，就连大明星也是接连着在今年订婚、闪婚。不得不说，结婚是每个女孩子都会期待和经历的。不过很多女孩子却在结婚前产生了不安、恐惧的心理，担心未来婚姻的好坏，甚至有逃婚的念头。这就是所谓婚前恐惧症。那么怎么样来克服这样一种心理呢？

　　最近身边很多人结婚，就连大明星也是接连着在今年订婚、闪婚。不得不说，结婚是每个女孩子都会期待和经历的。不过很多女孩子却在结婚前产生了不安、恐惧的心理，担心未来婚姻的好坏，甚至有逃婚的念头。这就是所谓婚前恐惧症。那么怎么样来克服这样一种心理呢?

　　1、担心婚后不自由

　　解决方法：尝试承担，明确婚姻里彼此的责任。

　　怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

　　2、担心对未来老公不够了解

　　解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。

　　这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

　　3、担心结婚后会影响工作和前途

　　解决方法：明确婚姻与工作是无关的，能力好不怕工作跑。

　　首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

　　4、担心“婚姻是爱情的坟墓”

　　解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动。

　　首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。

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