流感不等同于感冒预防流感应从平时做起

举报/反馈

2011-04-15 00:00:0039健康网社区

栏目关注：

核心提示：最近一段时间，由于天气变化无常，很多人都患上了感冒。感冒分普通感冒和流行性感冒，很多人都误以为感冒严重，发生传染现象的时候就是流感。其实感冒和流感是两个不同的概念。　

　　良好的生活习惯也可预防流感，专家提醒，千万别小看流感，它除了导致患者免疫力下降外，若不及时控制，病毒易侵入各个脏器，引发病毒性肺炎、病毒性脑膜炎、病毒性心肌炎等严重并发症。对原来就有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，流感无疑是雪上的那一把“霜”。

　　流感的暴发期是每年的11月至次年3月。流感易感人群包括一老一小：抵抗力低下的新生儿、婴幼儿，65岁以上老人。此外，气管炎、肺气肿、心脏病、糖尿病、肾炎等慢性疾病患者、需长期使用免疫抑制剂和激素类药物的肿瘤、哮喘、风湿病患者亦在易感人群之列。

　　预防流感没有什么独门秘笈。最平常、见效的方法便是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，这通常也被称为预防流感的“三道关”。对易感人群而言，较有效的预防方式是注射疫苗，目前正是接种流感疫苗的时机。当然，不论是否接种流感疫苗，人们都要注意在日常生活中采取下列措施预防流感：平时注意居室通风和保暖，少去人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩。

　　如果身边有流感病人则应及时采取消毒、隔离等措施。加强自身免疫力，提高自身抗病能力，如保持良好的休息睡眠、合理饮食等。再就是要有良好的个人卫生习惯，要学会经常清洗上呼吸道，减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。

　　强调，无论是流感、普通感冒和禽流感病毒还是其他病毒，都可能通过各种途径攻击人类，所以人们没有理由放松警惕，要提高认识，加强防范，做到有备无患。她同时指出，这些病毒无论传播多快，传染性多强，只要人们有充分的认识，有良好的心态，有科学的防范措施，就能将其有效地控制。

最受欢迎女性热文