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卵巢早衰可致高胆固醇

核心提示:  卵巢早衰,除了导致身体出现浮肿、胸胀、胸痛等不适外,还会造成胆固醇偏高,高胆固醇除了会威胁心脏之外,还会造成骨质疏松。

  卵巢早衰,除了导致身体出现浮肿、胸胀、胸痛等不适外,还会造成胆固醇偏高,高胆固醇除了会威胁心脏之外,还会造成骨质疏松

  诱因:女性雌激素孕激素在进入40岁会发生一些变化,其实这个趋势从30岁左右就开始了。但由于面临绝经问题,许多女性在绝经期前会有一段“雌激素控制期”,身体里只有雌激素在起作用,而且雌激素比以往任何一个时候都多,这个时期可能会持续几个月甚至几年。

  如果有子宫肌瘤存在的话,增多的雌激素让它们更容易长大。由于过早绝经、过早缺乏雌激素,还会造成骨质吸收速度过快,骨丢失增加。因此,卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症,她们髋部骨折危险性会大大增加。

  人们常说女性在40岁以进入更年期时会性情大变,所以在这一阶段最佳的调节方式就是保持良好的心态和情绪。而保持心情的好方法就是,不妨让自己动起来,通过健身锻炼来改善身心疲劳、改善情绪。

  放松心情对降低胆固醇也有帮助,但主要还是控制食。女性要多吃一些淀粉和纤维素高、热量低的食物,比如干豆类、燕麦、大麦等,少吃肉类和油炸食品。

  

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

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