单身女人 心理健康指南

　　爱心提示：单身女人的心理治疗方案

　　运动：一周保持2个小时的体育活动，能让你体型健美，且乐于交际；

　　乐趣：找到自己的生活爱好，是让你永不放弃爱情的重要办法；

　　社交：更换生活环境，扩大社交范围；

　　宽容：放低标准，无论是对人还是对己，要能够接受生活和他人的缺陷；

　　尝试：在步入新一段爱情生活的初期，可能会有许多的坏习惯，但无论如何，都不要轻言放弃；

　　负责：不妨为自己设定一个为期3个月的时间段，在这期间尽力承担自己应尽的那份责任。

　　据联合国卫生组织调查：在近10年的时间里，全世界单身人数增长了3倍：全人类1/3的家庭只有一个人，巴黎一个人的家庭更是达到了半数。从这一调查情况来看，在25岁以上的人中，全球单身人数为12。5亿。而中国的一项相关调查也表明，中国的女性消费者有4。8亿之多，其中单身女子占21%，她们的年龄约在20岁至45岁之间。

　　对于现代单身女性来说，各种类型的独身生活，不再是一种身份，而是一种精神状态。这些单身女人注重自爱、体验、变动、创造、存在、变化……但是拒绝精神僵化。有专家认为：当今形形色色的Single（单身）女人，代表了一种“新型后现代享乐主义”。虽然她们的单身生活已不再是缺陷，甚至成为流行的一种贵族时尚，但是她们的单身性情，却令其产生了不同程度的心理疾病。

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