红豆薏仁汤
专治经前水肿。下肢浮肿明显。
这道甜品除了大家熟知能补血的红豆,薏仁好处多多,可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消水肿的作,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。
幸福处方笺
材料:
红豆80公克、薏仁80公克
药材:
广陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片
作法:
1、红豆与薏仁泡水一晚备用。
2、加入药材煮至软即可。
酸枣仁茶
酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、头晕、心悸、盗汗等很有效。
平常爱喝茶的美眉们,不妨月经来前多喝酸枣仁茶。
幸福处方笺
药材:
酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片
作法:
1、酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。
2、药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。
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寒假过完,又到了一年一度开学的日子。而这时,也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解,开学一周,不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力,眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示,近年来,儿童近视逐渐呈现低龄化,每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动,玩电子产品,让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降,近视怎么办?家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。