味噌烤鱼
专治血行不顺。失眠急躁。
这道配方可以活血去瘀,改善经前胸痛、头痛、失眠、急躁的症状;另外味噌中的酵素成分有利于排出存于体内的放射性物质,对常用电脑的美眉们也很好。
幸福处方笺
材料:
土魠鱼200公克
腌料:
葱1根、姜2片、梅子2粒、味噌2大匙、糖1大匙、胡椒粉少许、酒1小匙、水100cc
药材:
当归7钱、生地黄7钱、桃仁1两、红花7钱、枳壳5钱、赤芍5钱、柴胡2钱、甘草2钱、桔梗4钱、川芎4钱、牛膝7钱
作法:
1、将葱、姜拍出味,味噌以酒、水调味,再混合其他腌料及药材。
2、鱼浸泡于腌料中,放置1天后取出,去除药材。
3、烤箱预热180℃,将鱼放入烤约15分钟即可。
(责任编辑:滕小兰实习编辑:李健萍)
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