你会使用保温杯吗？小心嘴边的健康隐患

如今，保温杯已经成为每个家庭必备的一款日用品，“保温杯加枸杞”也变成不少人的养生新方式，但是使用保温杯必须注意和知道的细节你们都get到了吗？

使用保温杯要小心避开这些坑

1.保温杯清洗使用不当

保温杯存在很多卫生死角，比如内胆、瓶盖缝隙等，如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中，而且正常清洗时，手很难接触到这些地方。

2.保温杯易滋生各种细菌

保温杯内温度适宜、环境湿润，易滋生各种细菌。而且，喝水、开盖等每天反复多次的行为也会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内，极易随水入口。

3.按压式保温杯隐患更大

很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮，所以每次倒水前，都需用手按下按钮，若手不干净，细菌就有可能沾染在按钮上，增加风险。

四步走彻底清洗保温杯

为了解决这些健康隐患，保温杯应该每天彻底清洗一次，杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净，防止污垢产生。

1.洗内胆去异味

可用食盐、小苏打等，清洗保温杯，达到清洗和祛除异味的效果；

2.清洗瓶盖缝隙

取下杯盖，可在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙，然后用清水冲洗干净；

3.整体清水冲洗

杯子内外整体用清水冲洗一遍；

4.擦干晾干

洗完后应彻底晾干再盖上，以免不锈钢保温杯发臭。

这些饮品别放保温杯里

保温杯虽好，但是并不是所有的饮品都适合放进保温杯。

1.热牛奶

有人会将热好的牛奶装进保温杯，随身带着喝。其实，这是不利于人体健康的，因为乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应。而且，温热的牛奶如果长时间装在保温杯里，这种温度很容易让各种微生物的繁殖，更容易发生变质，如果饮用会对肠胃造成影响严重的还会有拉肚子的情况存在。

2.酸性饮品

如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质，就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。因为这种材质耐腐蚀性较差，遇酸易析出重金属，长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。

3.中药

一些人习惯早上煎好中药，用保温杯带着下午再喝。但中药酸碱性不一，同样容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁，产生化学反应，饮后伤身。

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