最适合上班族减肥的瘦身茶饮

　　白领喝什么茶最减肥？

　　姜汁红茶餐后饮

　　原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。

　　瘦身方式及规则：

　　1、三餐照常吃：

　　2、三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替）。

　　两杯热开水晨起喝

　　饮用时间：早上刚起床时（睡醒后就开始喝）

　　原理：刚起床时，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，以提高新陈代谢率。

　　饮茶提示：白领们减肥瘦身不是难事，常常喝姜汁红茶，对于减肥有很大的帮助！所以白领们要注意抓住机会和方法，白领喝姜汁红茶最减肥哦！值得白领一试！

（责任编辑：滕小兰 实习编辑：南花霞）

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