女人每个月都会有几天的生理期,在生理期的时候有的人就会突然很想吃冷饮,或者说误喝了冷饮。这时候,有的人就会说:反正外国人来月经,还是照样喝冷饮的,也没看出什么不好来。
生理期真的可以喝冷饮吗?那要先从外国人为什么生理期还会喝冷饮说起了。
外国人生理期还在喝冷饮,一个原因就是他们对养生缺乏认知,经常在痛经时靠吃止痛药,掩盖疼痛。
而长期大量接触寒冷物质如冷饮、冷水等确实会对月经健康有不利影响,但是也有一定的个体差异。
另外,如果经期贪食冷饮、淋雨,经常吹空调,或者穿露脐装等,都容易导致宫寒,从而引发痛经。当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经。
如果短期内少量接触寒冷物质,大部分情况来说不会对月经产生太多不利影响,但是一些女性比较敏感,少量寒冷刺激也可能诱发痛经。所以保护身体最好的办法就是尽量不吃冷饮。
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