周末适合啪啪啪，但一定要避开这几个“败性”之举

现代人因为工作忙碌，留给家人和爱人的时间几乎都只有周末。晚上不用加班，早上不用早起，也不用担心太累影响第二天工作，周末真的很适合啪啪啪，但是小编要提醒的大家，周末啪啪啪千万不要太心急，以免败了“性致”，误了“大事”。

周末啪啪啪“败性”之举1.疲劳抗战

败性指数：★★

忙碌的一天后，晚上带着一身疲惫，许多人还要性生活，殊不知这种情况难以达到最佳状态，从而出现勃起不坚、射精无力等，而和谐的性生活几乎成为一件可望而不可及的事情。

对策：如果疲劳时，勉强上阵，也会因为性唤起受限而达不到高潮。长时间的疲劳性生活，甚至会出现畏难和厌倦情绪，长此以往，可能会造成一部分人性冷淡。可以充分休息后进行性生活，或在早晨起床后进行舒适的性生活。

周末啪啪啪“败性”之举2.醉酒行房

败性指数：★★★

很多人喜欢趁着酒劲儿做爱，他们觉得这样“斗志更高”，而且喝完酒以后人的感觉变得迟钝和麻木，从而可以延长做爱的时间。殊不知，小酒怡情，大酒败性，这时性生活质量会大打折扣。

对策：几千年前中医的经典着作《黄帝内经》就禁止“醉以入房”。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退，常常会性生活草草了事。此外，酒精除了败“性”，还可以败“精”，如果此时怀孕，在这种情况下出生的孩子可能会有健康问题。

周末啪啪啪“败性”之举3.嘈杂的环境

败性指数：★★★★

性生活需要充满温馨、柔情和浪漫的气氛，试想如果房外有声响，或因性生活时床出现咯吱的杂乱声响，以及几代人同室，如何能够激起性欲，如何进行美满的性生活？

对策：一张舒适的床、一间安静的房间，是性生活的必需品。特别对于女性而言，因为性反应周期较男性来的慢，所以更易受周边环境影响。

周末啪啪啪“败性”之举4.缺乏前戏

败性指数：★★★★★

性生活中缺乏性前戏，男方不能感动对方，女性不响应，则阴液不能外流润滑；女方若不能感动男方，则不能勃起；若此时猝然而上，不仅动作粗鲁，更易引起对方的反感。特别对于没有性经验或有性创伤的人来说，容易造成矛盾以及疼痛。

对策：性前戏除了最基本的拥抱、亲吻，你还可以根据喜好用些性玩具。

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