不脱发行不行？如何判断是掉发还是脱发？

还记得年初那条“招募脱发志愿者”的热搜吗？

2月26日，四川大学华西医院化妆品评价中心发布防脱育发液试用的志愿者招募启事，要求志愿者在18-60岁，有脱发困扰，并称实验有相应报酬。

热心网友纷纷表示：

“天生我材必有用！”

“能邮寄不？到付。”

“看到这则热搜，脑海浮现很多朋友的脸...哦不，是头。”

其中也掺杂一些拉仇恨的：“头发太多了，不合格呢。”

现在这时代，不整天嚷嚷脱发掉发，都是不合群的表现。但是小编要说一句：你的掉发，有时真不一定是脱发！

人一天掉多少根头发才正常？

首先大家得了解这一点，掉发并不等于脱发。有不少人一看到自己头发每天都会掉，就以为自己也开始脱发了。

其实这就是大军对脱发不了解，一般头发的生长有自己的一个生长周期，包含了生长期、退化期、休止期。人每天会掉发是属于正常的自然现象，简单来说头发一旦进入的休止期就会自然脱落。

当手轻轻的抓一下头发就掉一大把时，先冷静！因为人每天掉发量只要不超出100根，都属于正常现象。

2个方法自测脱发

怎样判断脱发，方法有两个。

方法一：当觉得自己头发掉得比较多时，最好把自己脱落的头发从枕头上、梳子上、地板上尽可能收集在一起，若平均每天脱发超过100根，并持续两到三个月以上，或者和之前相比，脱发数量明显增加，这时候就要重视了。 

方法二：通过拉自己的头发来判断。试试在4、5天不洗头的情况下，用拇指和食指拉起一小撮头发，大约五六十根，然后别用太大的力气，顺着头发首端向发梢方向滑动，算算拔下的头发数量，假如超过6根，则说明有活动性脱发，少于6根，就别太担心，这属于正常的生理性脱发。

总而言之，脱发并不可怕，可怕的是你把正常的掉发当作了脱发，自己吓唬自己~用以上2个方法测一测，换个安心！

参考资料：

1、《年纪轻轻青丝缘何日渐少？测一测掉多少头发算脱发》.浙江新闻.2019-06-15

2、《头发是我们的第二张脸！然而，绝大部分市民还不清楚自己脱发秃顶的真实原因…… 》.武汉晚报.2017-03-24

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