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喝茶养生:女人多喝6种茶美容养颜抗衰老

2021-11-09 01:37:3939健康网
核心提示:现在流行喝茶养生,上班时泡一杯养生茶,工作养生两不误,你知道女人养生喝什么茶好吗?

喝茶养生,是中国人的养生传统,近年来更是流行起了办公室喝茶养生。到了办公室先泡上一杯茶,工作养生两不误,有的甚至还准备了养生壶,一边打着电脑,一边看着养生壶里咕嘟咕嘟翻滚的各种养生材料,感觉自己又年轻了好几岁。

喝茶确实是很不错的养生方法,那么,女人喝什么茶美容养颜抗衰老?专家建议,最好在专业人员的指导下选择适合自己体质的养生茶。

玫瑰花茶

对于女性来说,经常喝玫瑰花茶能起到美白肌肤和抗衰老的作用,而且还可能让肤色变的更红润起来,但是一定要长时间坚持饮用。

红茶

在平时,女性朋友可能多喝些红茶,因为常喝红茶可以美容养颜。据研究表明,红茶中富含大量的茶多酚,这种物质可以有效抵抗紫外线,从而起到保护皮肤的作用。专家介绍,女性朋友多喝红茶还能起到预防皮肤癌的作用。从中医方面来讲,红茶性温非常适合女性饮用,长期坚持能让你的肌肤更红润起来。

枸杞茶

枸杞茶可的功效和作用很强大,在日常生活中,多喝枸杞茶可以起到补气血和皮肤保养的作用,而且还可以护眼明目。长期坚持喝枸杞茶,可以让女性朋友的面色更加红润光泽。

茉莉花茶

女人多喝茉莉花茶可以改变皮肤暗黄的现象,需要注意的是,一定要长时间坚持才能达到理想功效。

山楂茶

山楂茶的作用有很多,比如可以起到促进消化的作用,还能解除油腻的不适感,而且美白效果也很好。据研究表明,山楂中富含多种维生素,如果女性朋友们长时间坚持饮用可以让她们的皮肤不再那么暗沉。

决明子茶

女性朋友多喝决明子茶也对皮肤大有脾益,尤其是在春季和夏季时,不仅能改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题,而且还可以帮助身体排毒,让肌肤由内而外的健康。

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