无论男女，为什么排完尿后身体会不自觉抖一下？直接告诉你答案

不知道男性朋友们，是否对女生上厕所的一些事感到疑惑？比如：

@ALEX：就很奇怪，不管是去旅游还是在商场，或者其他地方，好像女厕所永远在排队，有时等女朋友上厕所都要半小时。

@吃遍美食：还有！我看身边的女同学，每次上厕所都要带纸巾，难道她们每次都是大便吗？

@安然勿让：听说女生小便完还得擦干，就不能像我们一样，抖抖就好了吗？还得用纸巾这么麻烦……

的确，不管是上厕所的时间还是流程，女生似乎比男生更繁琐一点，这是为什么？

一、为什么女生厕所总是在“排长龙”？

女性厕所永远都在排队，称得上是“全球惯例”了。为什么女生老喜欢去厕所，而且时间还那么长？

女性更容易尿急，这要从生理构造说起。与男性相比，女性的尿道更短，宽且直，紧邻阴道口和肛门，所以更容易出现尿频、尿急等尿路刺激症状。

在时间方面，有研究统计发现，女性的小便时间是男性的1.5~2倍。同样是上厕所，为什么要这么久？这主要是男性上厕所更方便，而女性的步骤更多，例如：

男性小号：解开——释放——拉上——冲水走人；

女性小号：开门——擦马桶圈——脱裤子——蹲下——释放——抽出纸巾擦拭———起身穿裤子——冲水——开门；

如果再碰上大姨妈、衣服太复杂、玩手机补妆……这时间可能会更长。

二、小便后，身体为什么会不由自主地抖一下？

不管男女，有时小便完后，身体会不由自主地抖一下，民间一般称为“尿颤”，这又是什么原因引起的呢？

这种“抖一抖”的现象，医学上叫“排尿后抽搐症候群”，听起来像是疾病，但其实它是一种正常的生理反应，和打嗝、睡觉突然“踩空”一样。目前，出现这种抖动的原因尚不明确，但一般认为与以下几种因素有关：

1、自我升压

膀胱储存尿液时，会对腹部造成一定的压力。这种腹部压力会在尿液释放后会明显下降，随之血压也会跟着骤降。此时，为了避免血压波动，人体就会释放儿茶酚胺，自我升压，肌肉抖动就是儿茶酚胺导致的表现之一。

2、调节体温

当人体处于低温环境时，身体就会不自觉地打寒颤。同样，尿颤可能也是身体调节体温的一种方式，因为排尿时，尿液携带的热量也被排出体外，人体丧失热量，就会不自觉地打哆嗦。

3、副交感神经和交感神经被刺激

膀胱的收缩和舒张受副交感神经和交感神经的控制，如果憋尿太久，会刺激到这两个神经，导致控制“失灵”，就会不自觉地颤抖。

三、女生小便后，能不能用纸巾擦？

对于女性来说，小便后用纸巾擦干是很正常的事情，是为了私处更干净卫生。但近年来，有说法称“女性小便后用纸巾擦，反而容易得妇科病，最好别擦！”

这种说法到底有依据吗？其实要看具体情况。

首先，要看纸巾的质量。

上洗手间擦拭一下，原本是为了保持干爽，避免滋生细菌。但若是纸巾的质量不好，那么擦拭过程反而造成感染，例如再造纸，可能携带大量大肠杆菌、金色葡萄球菌等细菌。

另外，公共场所提供的卫生纸，通常质量比较差，细菌数量也不少，不能用来擦干私处。还有一些人会在包包备有纸巾，但如果纸巾已经脱去包装或者放太久，同样容易被污染，细菌指数超标，也不建议使用。

那么用纸巾擦拭的时候要注意什么？

1、选纸非常重要，一定要选择质量比较好，正规制厂家生产的合格纸巾；

2、尽量不用湿巾，标有灭菌字样的湿巾，可能会破坏阴道内的酸碱平衡，同样会影响女性健康；

3、擦拭方向注意，一定要注意从前往后擦，如果从肛门处往前擦，会将肛门的细菌带到私处附近，引发感染。

不过对部分女生来说，上述事项有些麻烦，如果不在意潮湿感，其实不擦也是没问题的。要知道，机体的自我保护功能非常强大，私处也有一定的自洁能力，再加上女性每天都会换洗内裤，所以一点小便遗留不会对健康造成太大影响。

所以，小便后到底要不要用纸巾擦拭，还是看个人习惯。

女性上厕所的这些事儿，还真是相当有讲究。希望广大男同胞们能理解这些“不便”，下次跟女性朋友外出时，多一点耐心~

参考资料：

[1]为什么女生上厕所那么慢？多半是3大原因，男生永远想象不到.她知 .2020-07-19

[2]不论男女，尿尿时突然抖动一下，为什么？，医学界呼吸频道，2019-12-11

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