洗澡时，女人下面的毛容易脱落，正常吗？多吃这3种食物

后台读者私信：

你好，na姐。最近我在洗澡的时候，发现“下面”总是会掉毛，一掉就是好多根，看网上有人说这可能是一些妇科疾病引起的，请问下这种现象是正常的吗？掉多少就算不正常呢？

“下面”的毛，到底有啥用？

不少喜欢做私处美体的女性都喜欢刮掉“私处毛毛”，但其实，私处毛毛可是保护女性私处的天然“神器”：

女性私处比较隐秘，由于常年“不见光”，一旦出汗无法及时依靠外界环境散发，而私处毛发能够吸收私处分泌出来的粘液即汗液，帮助向周围发散，避免私处潮湿滋生细菌。

另外，毛毛相当于给私处穿了一件“羽绒服”，具有保暖的作用。

在性行为时，生殖器官会发生摩擦。而私处毛发的存在，可以减少摩擦，避免肉体直接碰撞所造成的损伤和痛楚，毛毛的缓冲作用，也让性交过程较流畅和舒适。

性生活时，身体某些部位的接触与抚摸，可以让感官陷入刺激，增加快感，帮助进入“干柴烈火”的状态。私处毛发的存在就可以增加外生殖器处摩擦所引起来的快感，让性的过程更加愉快。

洗澡时，下面的毛容易脱落，正常吗？

其实别说洗澡了，就算你不碰“它”，毛毛也会自动脱落。就好比你的头发，不经意间就会脱落一两根下来，这些都属于正常的生理现象。

只是洗澡的时候，你的手会刻意触碰到“私密花园”，而此时脱落的“毛毛”刚好引起了你的注意而已。

私处毛发说白了也只是人身上的一种毛，与其他毛发一样都会经历生长期→停滞期→脱落期。按照正常情况，这些毛毛的寿命只有6个月，成年人每天大约会脱落10-20根左右。

当然，马上又会有新毛长出，所以即使每天毛毛都会脱落，但一般不会出现“秃毛”的情况。

私处毛发的掉落，与人的年龄和性激素分泌有关，随着年龄增长，人体器官老化，皮肤萎缩，毛孔扩张，毛发也会变得稀疏脱落，掉毛都是“新陈代谢”的自然结果。

不过，当你发现发生严重的阴毛脱落，就可能是由于某些疾病造成。

· 内源性肥胖

内源性肥胖由主要是指由于人体内部因素引起的肥胖，大多跟疾病和饮食有关。内源性肥胖人群，新陈代谢功能会变差，胰岛素分泌过多，代谢率下降，容易引起毛发脱落。

· 垂体泌乳素瘤

泌乳素瘤是由分泌催乳素或生长激素的一种瘤细胞组成。当泌乳素分泌紊乱时，女性血液中的泌乳素浓度升高，患者就会出现私处毛发和腋毛都脱落的症状。

患有垂体泌乳素瘤者还会出现胸部周围神经刺痛，垂体功能亢进，引起溢乳、闭经的症状。

· 垂体前叶功能减退

垂体前叶激素分泌不足所导致的一系列临床表现，常见于产后大出血、垂体手术创伤、颅内感染引起的垂体破坏。

垂体前叶激素分泌不足就会引起性腺激素分泌不足，导致女性提不起性欲，还会伴有月经稀少或闭经，“下面”的毛、腋毛稀少或消失的临床表现。

如何预防私处毛发大量脱落？

私处毛发大量脱落，首先要排除是不是以上所列疾病或其他内分泌疾病引起的。如是则建议先去正规医院的内分泌科就诊，在医生指导下选择相对症状的检查项目。

私处毛发脱落与雌激素水平密切相关，而雌激素水平下降意味着有可能是卵巢早衰的表现。所以预防下面的毛脱落，保护卵巢很关键。

预防卵巢早衰，日常女性可以多食用黄瓜（黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制体内糖类转化成脂肪）、茄子（茄子可降低胆固醇，能防止高脂血症引起的血管伤害）、香菇（香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解）等食物。

私处毛发是第二性征之一，它也关系到女人私处的卫生与健康。虽然它只是人体体毛的很小一部分，却与女性妇科疾病息息相关。拥有一个良好的私处微生态环境，会让女性更自信。

互动：你洗澡的时候，“下面”的毛脱落多还是少？

参考资料

[1]《女性阴毛都有什么作用？》.知乎.2018-11-05

[2]《洗澡时发现阴毛掉了好多，是咋回事？》. 家庭医生.2019-05-27

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