冬季怎么保护双眼

秋去冬来，酷寒已至，不过冬季除了带来了寒冷，也带来了干燥。在气候干燥的情况下，会出现一些皮肤干裂，呼吸不舒服的状况，当然也有可能出现眼睛干涩的状况，此时眼睛也会变得疲劳，那么有抗疲劳的眼镜吗？如何保护双眼呢？一起来了解。

有抗疲劳的眼镜吗

市面上说是有抗疲劳的眼镜，可是这些防辐射抗疲劳的眼镜，其实效果并不是很明显，也并不能防止视力下降，主张平常多注意用眼卫生，防止长时间用眼，最好不要艺考防辐射眼镜控制视力，平常应注意维护眼睛，少玩电脑、手机，经常做做眼保健操，缓解眼疲劳。

冬季怎么保护双眼

1、注意闭眼，在咱们面对一些风雪比较大的状况，能够微闭一下眼，注意不要直面吹着风雪，必要时也能够考虑一些护目镜。

2、勿长时间玩手机，关于眼睛干涩来说，长时间玩手机是比较容易发生的，由于长时间玩手机，过于专心的状况，往往都会忘了去眨眼，就容易导致眼睛比较简单干，长时间下来就可能出现眼睛组织问题的情况，进而发生眼睛干涩的状况。所以在玩手机时，注意每隔一段时间歇息一下，看看远处，做做眼保健操等等。

3、不要在空调房待太久，由于在冬季环境是比较的枯燥的，而假如在开启空调或暖气，环境也就更容易出现干燥的情况，所以假如长时间使用这些工具，主张可以考虑使用加湿器或者用毛巾敷眼缓解一下。

4、不要频频运用眼药水，现在许多的朋友过于的轻信滴眼液的广告，其实关于大部分的朋友来说是没有必要运用滴眼液的，假如长时间使用还会由于其间含有的防腐剂带来一定的影响，所以对于眼药水来说，偶尔适量即可，切勿频频长时间的使用。

在咱们日常的生活里是需注意对双眼的保护，防止眼睛长时间干涩，不然容易引起干眼症的发生。

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