艾叶性温,味辛、苦,煮汤后具有散寒止痛、温经止血、去湿止痒等功效,艾叶煲汤可以去宫寒,常见的有艾叶鸡蛋汤、艾叶红枣红糖姜汤、艾叶金鸡汤等。
1、艾叶鸡蛋汤:艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效,而鸡蛋具有补益气血的功效,将艾叶、鸡蛋煮成艾叶鸡蛋汤,具有温经止血、散寒止痛、补益气血的功效,对于去宫寒有一定的作用;
2、艾叶红枣红糖姜汤:艾叶红枣红糖姜汤是由艾叶、红枣、红糖组成,其中艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效,红枣能够补中益气、养血安神,而生姜具有解表散寒、温中止呕的功效。将艾叶、红枣、红糖煮成艾叶红枣红糖姜汤,具有温经散寒、止痛的功效,对于去宫寒有一定的作用;
3、艾叶金鸡汤:艾叶金鸡汤是由艾叶、鸡蛋、红枣组成,其中艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效,而鸡蛋能够健脾益胃、补气益血,将艾叶、鸡蛋煮成艾叶金鸡汤,具有温经止血、散寒止痛的功效,可以缓解宫寒导致的痛经等症状;
4、其他汤类:除上述汤类外,也可将艾叶、生姜、花椒、黄芪、当归等中药材一起煲汤,如艾叶花生煲汤,能够温经散寒、补益气血,可以去宫寒。
此外,艾叶煲汤时需要注意,阴虚血热者、湿热中阻和外感表证者不宜服用,且该汤类无法起到治疗作用,只能起到辅助作用,若需治疗宫寒,建议前往医院中医妇科就诊,在医生四诊辨证后使用药物治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。