按摩如何解决经期提前

经期一般指月经期，在月经期前后三天都属于女性的特殊时期，身体会出现较为虚弱的情况。如果女性想要在经期提前调理，可以进行穴位按摩，也可以通过饮食调理、保持心情愉悦、药物治疗等进行解决。

1、穴位按摩：可以按摩三阴交穴、血海穴、太冲穴等，三阴交穴位于内踝上三寸，胫骨内侧缘后方，血海穴位于髌底内侧端上2寸，太冲穴位于足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处，都可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而能够在一定程度上解决月经期提前的现象;

2、饮食调理：在月经期提前的女性，建议多吃红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、黄瓜、苹果等，少吃辛辣食物，如辣椒、花椒等，避免刺激子宫，引起子宫收缩，出现痛经的情况;

3、保持心情愉悦：女性月经期前后情绪容易出现波动，可能会出现紧张、焦虑的情况，可能会导致内分泌失调，影响正常的月经周期，因此建议保持心情愉悦，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪;

4、药物治疗：如果女性在月经期提前，月经量比较多，伴有头晕、面色苍白等症状，可以在医生的指导下应用云南白药胶囊、氨甲环酸片等药物，起到止血的作用。如果女性出现气血虚弱的情况，则可以遵医嘱应用八珍颗粒、复方阿胶浆等补气血药物。

建议女性出现月经期提前的情况时，及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，以明确诊断，女性应在医生的指导下进行治疗。

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