白带不正常要怎么调理

白带不正常有很多种原因，一般与妇科炎症有关，如果出现白带不正常的情况，不要盲目用药，需要到医院检查，明确原因，再根据具体情况进行调理，比如外阴卫生、饮食、情绪、卫生、药物以及物理因素等。

1、外阴卫生：要注意外阴清洁卫生，每天用温开水洗外阴，清洗外阴时要注意从前往后，避免肛门周围的细菌带入阴道内。如果有阴道炎，还应该到医院进行阴道分泌物的化验，明确是哪种类型的阴道炎，对因用药;

2、饮食：要注意少吃或者不吃辛辣、刺激性食物，比如火锅、麻辣烫等，多吃新鲜的蔬菜、水果。在来月经时，不要吃生冷的食物，如雪糕、刚从冰箱里拿出的水果等，避免出现痛经或者加重腹痛的症状;

3、情绪：要注意保持心情愉快，避免精神过度紧张，压力太大，平时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，有利于内分泌的调理，对白带不正常的情况，起到一定的辅助调理作用;

4、卫生：日常生活中要勤换洗内裤，建议选择棉质、透气的内裤，在来月经时禁止性生活，避免出现交叉感染，造成病情反复;

5、药物：如果白带不正常是由妇科炎症所引起，需要明确具体病因，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。如果是细菌性阴道病，可选用甲硝唑或者替硝唑进行治疗;如果是霉菌性阴道病，可选用克霉唑或者硝酸咪康唑等进行治疗;如果是滴虫性阴道炎，可使用甲硝唑或者替硝唑进行治疗;

6、物理因素：如排卵期的出血、宫内节育器的刺激等，也会引起白带不正常，一般在排卵期结束后可自行缓解，不需特殊处理。

因此，白带不正常要具体原因具体分析，再进行调理和治疗，不要盲目用药，以免出现病情加重。

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