孕期乳房胀痛不可以用手挤,乳房胀痛一般是乳腺腺体和导管扩张,引起乳腺组织增生所导致,有些孕妇可能还会合并乳腺炎,所以不建议用手挤。如果孕期乳房胀痛,可以通过热敷、按摩、清洁、选择合适内衣等来改善。
1、热敷:孕期乳房胀痛,建议局部热敷,可以使用温热的毛巾或者热水袋,温度不宜过高,否则可能会加重乳房胀痛,还可以辅助按摩,促进局部血液循环,减轻乳房胀痛;
2、按摩:孕期乳房胀痛可以通过按摩来改善,按摩时建议轻柔地按摩乳房,避免力度过大,否则也可能会加重乳房胀痛。在按摩前可以在乳房表面涂橄榄油,橄榄油可以促进油脂分泌,有利于乳腺导管的疏通,而且橄榄油中的营养成分也比较多,有助于促进乳腺的新陈代谢;
3、清洁:孕期乳房胀痛时,建议每天用温热的清水清洗乳房,清洁乳房的时候需注意,由于孕期乳房皮肤比较娇嫩,清洗的时候动作要轻柔,避免用力按压乳房,以免引起疼痛,同时也要避免使用刺激性的洗护用品,以免破坏乳腺组织;
4、选择合适内衣:建议孕期穿舒适、透气的内衣,避免钢圈材质过硬,而刺激乳腺,引起乳房胀痛。
孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕早期,不建议贴近乳房的贴身衣物,以免对乳房造成压迫,导致乳房胀痛。此外,如果孕妇出现乳腺炎,乳房胀痛的症状也会加重,还可能会引起乳腺局部皮肤红肿,甚至引起全身发热等不适,此时则需要到医院就诊进行治疗。
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