子宫下垂能吃什么调理

子宫下垂在医学中指子宫脱垂，子宫脱垂可以通过饮食调理，如多吃富含纤维素的食物、易消化的食物、豆类食物，还可以通过药物调理，如应用抗感染药物、补中益气的药物，也可以通过物理调理。

一、饮食调理：

1、富含纤维素的食物：子宫脱垂患者可以多吃富含纤维素的食物，如芹菜、白菜、玉米、小米等，可以保持大便通畅，避免因便秘导致腹压增加，加重子宫脱垂;

2、易消化的食物：如果患者出现子宫脱垂的情况，建议吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、软面条等，不会增加胃肠道负担，且营养丰富，不会加重子宫脱垂;

3、豆类食物：如黄豆、黑豆等，含有丰富的大豆异黄酮，可以提高体内雌激素水平，有助于子宫内膜剥脱及子宫收缩，辅助缓解子宫脱垂的症状;

4、其他食物：如鸡蛋、牛奶等，含有丰富的蛋白质，可以为患者提供营养支持。另外，瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，可预防贫血发生。

二、药物调理：

1、抗感染药物：子宫脱垂可能是盆腔炎导致，此时建议应用抗生素进行治疗，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等;

2、补中益气的药物：如果子宫脱垂导致盆腔脏器淤血，出现腹痛等症状，此时可应用黄芪颗粒、安宫黄体酮等药物，缓解盆腔淤血症状。

三、物理调理：

患者可在医生指导下采用盆底肌肉锻炼，或者使用盆底肌治疗仪，增加盆底肌肉韧带张力。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带、肌肉和纤维组织松弛薄弱，不能为子宫提供足够支撑所致。轻度子宫脱垂患者可通过上述方法进行改善，如果是中度或重度子宫脱垂，建议进行手术治疗。

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