子宫下垂老年人的治疗方法

子宫下垂在临床中指子宫脱垂，老年人发生子宫脱垂，通常是由于年龄增大、分娩损伤、腹内压增高等因素导致。可以通过功能训练、饮食调理、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方式进行治疗。

1、功能训练：老年人发生子宫脱垂后，可以进行盆底肌肉的收缩运动，如肛门缩紧，反复3-5次，达到收缩盆底肌肉的目的。另外也可以进行臀桥训练，使臀部肌肉收缩，并且坚持8-10秒，以锻炼盆底肌肉，增强其对于子宫的支撑能力;

2、饮食调理：老年人出现子宫脱垂后，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以增强体质。同时多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等，补充维生素;

3、物理治疗：老年人出现子宫脱垂后，可以使用阴道托进行缓解，以防止局部感染和避免阴道嵌顿;

4、药物治疗：老年人发生子宫脱垂后，也可以遵医嘱口服补中益气丸等中成药物进行治疗，此外也可以使用结合雌激素片等雌激素制剂，缓解局部症状;

5、手术治疗：对于较为严重的子宫脱垂，如子宫已经脱出阴道口外，或老年人伴有明显的排尿困难、便秘等情况，一般建议进行手术治疗，如曼氏手术、经阴道全子宫切除术、腹腔镜手术等。

老年人发生子宫脱垂后，应注意休息、避免劳累。同时注意个人卫生，经常换洗内裤，以免发生感染。

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