月经前嘴巴周围发黑

月经前嘴巴周围发黑，主要由于激素水平变化、精神压力大、饮食不当以及黄褐斑等原因导致。可以通过饮食调理、心理调节、药物治疗及改善生活习惯等方式进行调理。

1、激素水平变化：多由于体内雌激素水平变化引起，由于体内雌激素水平的变化，容易导致皮肤状态差，毛细血管较为脆弱，可能会出现毛细血管破裂出血，在经前形成淤血，血液在体内氧化后，颜色变深，从而出现月经前嘴巴周围发黑的现象。此时可以通过饮食调理进行改善，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量补充维生素E和维生素C，避免辛辣刺激、油腻的食物，例如辣椒、肥肉等，忌烟酒;

2、精神压力大：由于生活和工作压力大，精神长期处于紧张状态，容易造成内分泌失调，从而出现月经前嘴巴周围发黑的现象。此时建议通过适量运动、倾诉等方式缓解压力，放松心情;

3、饮食不当：如果平时饮食不当，比如经常吃辛辣刺激性食物，容易导致血液循环速度变慢，可能会造成月经前嘴巴周围发黑的情况。此时需要尽量清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，注意休息;

4、黄褐斑：由于遗传、妊娠等原因导致内分泌代谢紊乱，引起黄褐斑，可出现于面部任何部位。由于黄褐斑引起色素沉着，可出现月经前嘴巴周围发黑的现象。此时可以在医生指导下使用氢醌乳膏等药物进行治疗，同时日常要注意防晒，避免紫外线照射。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。