月经期头痛眼胀怎么办

如果女性在月经期出现头痛、眼胀症状，建议先到医院进行相关检查，以明确是否为激素原因所致，如雌激素分泌过多等。另外，也可以根据检查结果在医生指导下进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等，从而缓解头痛、眼胀的症状。

1、一般治疗：月经期头痛、眼胀的女性，应合理休息、避免熬夜，同时也可以适量喝红糖姜水，有利于改善月经期不适症状;

2、物理治疗：月经期头痛、眼胀的女性可以通过局部按摩太阳穴或针灸足三里穴等，有利于促进血液循环，改善头面部血供，从而缓解头痛、眼胀症状;

3、药物治疗：如果是由于雌激素分泌过多导致的月经期头痛、眼胀，则可以在医生指导下服用激素类药物进行治疗，如复方戊酸雌二醇片等。如果是由于血液循环不畅导致的月经期头痛、眼胀，则可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、血塞通片等具有活血化瘀作用的药物，从而改善上述症状;

4、其他治疗：如果女性存在焦虑症或抑郁症等情况，则可能会导致睡眠质量不佳而出现月经期头痛、眼胀等不适症状，此时则需要进行心理治疗或药物治疗。如果是由于贫血导致的月经期头痛、眼胀，则可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

此外，月经期头痛、眼胀的女性平时也需要注意养成良好的作息习惯，保证充足睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要避免饮食不当，尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥等，也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等。

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