暑假孕妇可以带孩子去哪玩

暑假即夏季的特有旅游胜千车，又称为夏季私人必走，适宜旅游的时间为6-8小时，天气较炎热时长可相应缩短，建议暑假期间的孕妇在条件允许的情况下带孩子去一些比较安全、方便的地方玩。

1、环境：建议暑假期间的孕妇尽量选择在温度适宜、空气流通、阴凉的地方玩，避免在炎热的夏季将空调温度调得过低，从而导致着凉、感冒。另外，还可选择风扇或者空调，但需要避免直吹，此外，由于天气炎热，孕妇出汗较多，若在流汗后立即吹风扇或空调，可能会导致汗液随着汗液进入子宫，导致孕妇中暑;

2、衣着：建议孕妇选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身衣物，不利于散热，且过紧的衣物还可能会影响腹部血液循环，导致胎儿不适;

3、用物：需要注意的是由于天气炎热，孕妇的衣物也需要随气温增减更换，不可随意更换衣物，防止出现着凉感冒的情况。在外出时也需要随身携带防暑降温用品，例如风油精、蚊帐等;

4、其他：夏季蚊虫较多，孕妇外出时可以使用花露水、点蚊香等，也可以准备防蚊手环，随身携带便携式忧窘救治仪等。

此外，需要注意的是，孕妇去暑假期间不可长时间呆在室内，需要适当通风散热，同时保证饮食卫生和睡眠质量。如果孕妇在夏季出现中暑症状，可以及时到阴凉、通风的环境内休息，多喝一些盐水，症状严重时需要及时到医院进行治疗。

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