暑假孕妇旅游推荐陕西

暑假即夏季的特有旅游形式，一般炎热的夏季高温高湿、环境密闭、空气不流通，易让孕妇身心疲惫，受苦。而陕西味道酸甜可口，色香宜人，受到很多人的青睐。但夏季气温高、湿度大、蚊虫多，所以不建议夏季将女性送到外边去。夏季将女性送到外边可能会遇到不少蚊子，容易导致蚊虫叮咬，甚至影响行房安全，因此不建议夏季将女性送到外边。

1、防蚊虫叮咬：夏季天气炎热，蚊虫容易滋生，特别是一些具有性光特点的地方，比如树叶多的地方，建议女性可以穿长裤或长袖衣裤，也可以喷洒花露水、驱虫药水等，还可以使用电蚊香驱赶蚊虫;

2、防晒：夏季天气炎热，紫外线也比较多，外出时一定要注意防晒，可以涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽，打遮阳伞等。如果需要在阳光下暴晒，可以选择上午和傍晚这段时间，此时阳光中紫外线较强，而且紫外线辐射能穿透普通的玻璃，因此效果较好;

3、防潮湿：女性要随时保持身体清洁，尤其是会阴部位，要及时更换内衣裤，以防出现阴道炎、宫颈炎等疾病。此外还要避免洗澡次数过于频繁，以免导致皮肤表面油脂减少而引起干燥瘙痒;

4、防冻：在炎热的夏季，由于天气较为炎热，身体容易出汗，若不及时擦干汗液、避免着凉，容易引起感冒等疾病。因此建议女性在夏季每天都要洗澡，以保持皮肤清洁、干燥和舒适。

此外，女性在旅游期间要注意饮食卫生，吃饭时细嚼慢咽，避免吃生冷食物。同时还要保持心情愉悦、注意休息、规律作息等，避免过度劳累、熬夜。

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