顺产后乳房胀痛按摩手法

顺产后乳房胀痛，可以通过以下方法按摩：

1、由乳头中心往乳晕方向呈环形按摩，轻轻向乳头方向按摩，注意动作轻柔，避免用力过度而损伤皮肤;

2、由乳房边缘向乳房中心按摩，注意动作轻柔，避免用力过度而损伤乳腺组织;

3、采取正确的哺乳姿势，可以坐着或半坐卧位，由于乳房过大容易挤压乳房，可以使用托举式、环型式等姿势;

4、按摩乳房可以起到疏通乳腺导管，促进乳汁排出的作用，建议按摩时动作轻柔、缓慢，还可以辅助按摩以及热敷，促进乳汁排出;

5、如果乳房胀痛症状比较严重，单纯的按摩不能缓解，应该及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：可通过局部热敷疏通乳腺导管，促进乳汁排出。另外，要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠有助于机体恢复;

2、药物治疗：如果乳房胀痛较严重，可在医生指导下服用中药促进乳汁排出，如王不留行等，还可以服用维生素B6促进回奶;

3、手术治疗：如果乳汁一直淤积无法排出，并且引起局部炎症，可以进行手术将乳腺导管切开引流排出积乳，减轻局部炎症反应。

此外，如果是宝宝吸吮不足导致的乳房胀痛，还可以进行吸奶器吸奶以及按摩等手法进行改善。产妇平时也要注意饮食和休息，避免过于劳累、熬夜等，注意观察自身的变化，有异常情况及时就诊。

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