顺产后乳房胀痛,轻轻按摩是比较好的,可促进局部血液循环、通畅乳汁、减轻疼痛,若按摩力度较大则可能会加重疼痛,因此建议产妇到正规医院就诊,在医生指导下进行按摩。
1、促进局部血液循环:乳房胀痛主要是由于乳腺管堵塞导致的,通过按摩乳房刺激乳头,可促进血液循环,减轻乳房胀痛;
2、通畅乳汁:顺产后乳房胀痛,可通过专业催乳师的按摩促使乳汁排出,减轻乳房胀痛的症状。另外,建议多给孩子喂养,增加哺乳次数,让孩子多吸吮等,也可缓解乳房胀痛的症状;
3、减轻疼痛:产妇出现顺产乳房胀痛的症状,还可通过局部热敷或者遵医嘱外敷芒硝,均可起到缓解乳房胀痛的作用。同时需注意休息,避免过度劳累,以免加重疼痛;
4、其他:如果上述方法均不能缓解乳房胀痛的症状,则需要及时到医院就诊,在医生指导下服用回奶药物,比如维生素B6等,避免影响母乳喂养。
部分产妇出现乳腺炎症也可导致乳房胀痛,此时则不建议按摩,以免促进炎症扩散。另外,建议产妇应穿着宽松的内衣,避免过度摩擦乳房。同时饮食上应避免进食鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食物,以免加重乳房胀痛的症状。
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