月经期量少有血块发黑吃什么好

月经期量少有血块发黑，多考虑为受凉、经血淤积等因素引起，可以吃具有一定补气血功效的食物，还可以通过药物进行调理。

一、食物：

1、阿胶：阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，是补血的要药，常用于治疗各种出血症，如咯血、尿血、吐血、便血，以及肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等病症，对于月经量少有血块发黑也有一定的辅助作用;

2、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够辅助治疗脾虚食少、失眠以及妇人脏躁，对于月经期量少有血块发黑也有一定的缓解作用;

3、当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效，临床常用于辅助治疗月经不调、经闭痛经、血虚萎黄、跌打损伤以及风湿痹痛等病症，可以起到补益气血的作用，也能够辅助缓解月经期量少有血块发黑的症状;

4、桂圆：桂圆具有养血安神、益气补血的功效，常用于辅助治疗气血不足、血虚萎黄，以及产后虚弱等病症，可以起到调理月经期量少有血块发黑的作用。

二、药物：

月经期量少有血块发黑的女性还可以在医生的指导下服用益母草颗粒、加味逍遥丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

平时还需要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过于劳累，保持良好的心态，以免导致月经量进一步减少。如果出现月经量持续减少，建议及时前往医院的妇科就诊，完善相关检查，如腹部B超等，以明确导致该现象的原因，并积极配合医生处理。

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