女性月经期提前,可以喝一些滋补气血的汤进行调理,比如乌鸡汤、红枣桂圆汤、当归乌鸡汤、黄芪当归汤、甲鱼汤等,具有一定的益气补血、温经散寒的作用,还可以改善月经提前的现象。
1、乌鸡汤:乌鸡汤中含有多种营养物质,可以补充人体所需的多种营养成分,具有较高的营养价值。乌鸡汤中含有一定的铁元素,可以帮助补血,患者适量食用乌鸡汤对月经提前的情况也有一定的改善作用;
2、红枣桂圆汤:红枣桂圆汤具有一定的补气血作用,红枣味甘,性温,具有一定的活血作用,可以改善气血不足引起的月经量少、月经推迟等症状。桂圆味甘、性温,具有一定的温经散寒作用,可以促进经血的排出,改善月经提前的现象;
3、当归乌鸡汤:当归乌鸡汤具有一定的温经散寒、补气血的作用,当归具有补血活血的效果,可以改善月经期间因为寒气入侵导致的宫寒等情况;
4、黄芪当归汤:黄芪当归汤具有较好的补气血效果,当归具有补血活血的效果,黄芪当归汤可以改善因为宫寒导致的月经不调等情况;
5、甲鱼汤:甲鱼汤具有较好的滋阴补肾作用,可以改善因为肾虚引起的月经提前症状,有利于改善月经紊乱。
女性月经期间要注意调整饮食结构,避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物。还要注意保暖,避免出现痛经的情况。如果月经长期提前,建议及时就医,以免延误病情,通过相关检查后明确病因,采取对症治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。