月经期间感觉头痛很累

月经期间感觉头痛、很累，可能是由于休息不佳、过度劳累引起，也可能与贫血、经期综合征、感冒有关。如果症状持续不缓解，建议及时到医院就诊，根据不同的病因进行治疗。

1、休息不佳：如果月经期间休息不佳，如经常熬夜，可能会因为休息不佳导致脑供血不足，进而引起月经期间感觉头痛、很累的情况。建议合理安排作息时间，注意休息，避免熬夜;

2、过度劳累：如果月经期间进行重体力劳动，可能会因为过度劳累而增加身体的负荷，导致月经期间感觉头痛、很累。建议多休息，可以适当喝生姜水或红糖水，以缓解症状;

3、贫血：部分女性在月经期间会出现经血排出量大的情况，如果月经量比较大，可能会导致机体出现贫血的情况，出现血液供应脑部的情况时，会导致头痛、很累。这种情况需要在医生指导下适当使用药物治疗，如琥珀酸亚铁片，也可以适当多吃大枣、猪肝等食物，以缓解症状;

4、经期综合征：部分女性月经期间可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，如果不良情绪刺激出现血管痉挛的情况，可能会导致头痛、很累的症状。建议适当调整自己的心态，放松心情，多和朋友、家人沟通，适当进行运动以缓解症状;

5、感冒：月经期间女性的体质比较差，如果受凉可能会导致感冒，此时可能会因为炎症因子刺激脑部血管而引起头痛、很累的症状。如果感冒症状严重，可以在医生指导下使用感冒灵颗粒等药物进行治疗。

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