月经期间喝咖啡头痛胸闷

月经期间喝咖啡头痛、胸闷，可能与咖啡中的成分，以及月经期喝咖啡的量有一定的相关性。咖啡中含有咖啡因，可起到提神醒脑的作用，但大量喝咖啡可能会导致失眠、月经量增多，甚至引起贫血等情况。

1、失眠：咖啡中含有的咖啡因等物质，可兴奋大脑神经，缓解疲劳，但如果月经期间喝咖啡较多，导致大脑神经长期处于兴奋状态，可能会影响睡眠，长此以往易引起失眠。月经期间女性体质较差，失眠后易引起头痛、胸闷等症状，建议在月经期注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠;

2、月经量增多：咖啡中含有可可碱等物质，可促进血液循环，月经期间大量喝咖啡可能导致月经量增多、淋漓不尽。建议在月经期适量喝咖啡，避免过量喝咖啡，出现月经量增多的情况时，可在医生指导下服用宫血宁胶囊等药物止血;

3、贫血：咖啡具有收缩血管的作用，月经期间大量喝咖啡可能导致月经期女性月经量减少，加上咖啡因促进血液循环的作用，导致月经期间失血过多，进而引起贫血。贫血时体质较差，易出现头痛、胸闷等症状。出现贫血时建议适量服用补血药物，如硫酸亚铁片等，饮食方面可适当多吃猪肝、大枣等食物;

4、其他影响：月经期间大量喝咖啡，可能对乳腺管、卵巢血管产生一定影响。咖啡中含有可可碱等物质，可引起类似于交感神经兴奋的表现，导致心跳加快、血压升高、毛发生长、皮肤潮红等。月经期间女性处于失血状态，不建议喝咖啡。

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