月经量少颜色发黑吃点什么

月经量少颜色发黑，可以通过吃食物或者药物进行改善。建议尽早去医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗和调理，避免影响正常的经期和健康。

一、食物：

1、乌鸡：月经量少颜色发黑，多考虑是由于体寒引起的经血不畅，可以吃乌鸡，因为乌鸡具有一定的滋补作用，对于体寒、湿气重的女性有一定的辅助调理作用;

2、红枣：部分女性由于贫血或者气血虚，也会造成月经量少颜色发黑。红枣具有一定的补气血功效，吃红枣能够辅助改善经期出血量少颜色发黑的现象;

3、当归：当归是比较常用的补血中药材，具有补血活血的效果，对于经血排出不畅造成的月经量少颜色发黑，有一定的调理作用;

4、阿胶：主要具有补血、止血的功效，针对于气血两虚造成的月经量少颜色发黑，有一定的调理作用;

5、花生：花生是一种常见的坚果，具有一定的辅助补血作用，针对于月经量少颜色发黑能够起到一定的辅助改善作用。

二、药物：

月经量少颜色发黑，如果是由于寒凉引起，可以吃艾附暖宫丸等药物进行调理。如果是由于气血两虚造成的月经量少颜色发黑，可以吃乌鸡白凤丸或者驴胶补血颗粒等药物进行治疗。

月经期间应注意休息，避免着凉，不要吃辛辣刺激性食物。月经期间还要注意腹部保暖，不要做剧烈运动，以免加重痛经症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。