月经期不能偏头痛多吃什么

临床上并没有月经期不能偏头痛多吃什么的说法，月经期偏头痛患者，要避免吃辛辣刺激性食物，以及寒凉食物、油腻食物、易过敏食物等。出现偏头痛时，应及时去正规医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、辛辣刺激性食物：月经期偏头痛患者，要避免吃辣椒、芥末、咖喱、葱、姜、蒜等辛辣、刺激性的食物，因为这些食物刺激性比较强，可能会加重头痛症状;

2、寒凉食物：月经期偏头痛患者，要避免吃冰淇淋、冰镇饮料，以及苦瓜、菊花、冰冻水果等寒凉食物。这些食物不利于血液循环，可能会加重头痛症状;

3、油腻食物：月经期偏头痛患者，要避免吃肥肉、猪油、油炸食物等油腻食物。摄入油腻食物后，会使大量血液进入胃肠道，参与体内的代谢并提供热量，导致脑部血管痉挛，从而加重头痛症状;

4、易过敏食物：如果是过敏性体质患者，在月经期间也不建议吃易过敏的食物，比如花生、海鲜、坚果等。因为患者机体抵抗力比较差，一旦接触过敏原，就会增加过敏的概率，可能会导致患者出现皮肤瘙痒、腹泻等症状，从而加重偏头痛的症状;

5、其他食物：月经期偏头痛患者，还应避免吃过咸的食物，如咸菜等。因为咸菜里面含有亚硝酸盐，对身体有一定的害处，可能会影响身体健康。此外，月经期偏头痛患者，还应避免吃过多含咖啡因的食物，如巧克力、咖啡、浓茶等。

月经期偏头痛患者，饮食上建议以清淡、易消化的食物为主。同时还要注意休息，避免熬夜等不良习惯。如果疼痛比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

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