生了孩子乳房胀痛怎么办缓解

生了孩子后乳房胀痛，可通过排空乳汁、热敷、按摩、冷敷等方式缓解，同时也可遵医嘱应用药物治疗，有助于缓解乳房胀痛的症状。

1、排空乳汁：乳房胀痛主要是由于乳汁分泌过多，排空不及时导致，此时可让孩子多吸吮，促进乳汁排空，胀痛症状一般可逐渐缓解。另外也可使用吸奶器将乳房内多余乳汁吸出，以缓解乳房胀痛的症状;

2、热敷：生了孩子后乳房胀痛，也可对局部进行热敷，一般可使用热毛巾或者热水袋进行热敷，有助于促进血液循环，并辅助缓解疼痛症状;

3、按摩：在生了孩子后出现乳房胀痛的情况时，还可对局部进行按摩，一般以按摩乳房为主，建议由专业医生进行，按摩时应注意动作轻柔，避免用力按压乳房部位，以免加重疼痛症状;

4、冷敷：在生了孩子后出现乳房胀痛的情况时，还可使用冷毛巾或者冰袋进行冷敷，有助于减轻局部充血情况，从而缓解疼痛症状;

5、药物治疗：若生了孩子后乳房胀痛的情况比较严重，采取上述方法缓解后，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。如果是乳腺炎引起的疼痛，可遵医嘱应用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果是乳腺增生所致，建议遵医嘱应用枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。若是乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病导致的疼痛，则建议进行手术治疗。

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