生活中乳腺炎怎么预防发生

生活中预防乳腺炎的措施，主要包括保持良好的生活习惯、保持愉快的心情、避免滥用药物、注意卫生等。乳腺炎属于女性常见的一种疾病，尤其是在哺乳期，因此建议女性定期进行体检，可早发现、早治疗。

1、保持良好的生活习惯：乳腺炎的发生与患者的生活习惯有较大关系，需要注意保持良好的生活习惯，应避免熬夜、劳累，保持充足的睡眠。还需避免进食辛辣、刺激性食物，以免导致机体抵抗力下降，诱发乳腺炎;

2、保持愉快的心情：女性应注意保持愉快的心情，避免情绪过于激动，不良情绪可能会导致机体免疫力下降，从而诱发乳腺炎;

3、避免滥用药物：若女性存在身体不适，需在医生指导下用药，不可自行使用青霉素等药物，以免出现耐药或其他不良反应，而导致乳腺炎;

4、注意卫生：女性应注意保证乳房局部的清洁卫生，可每天用清水清洗局部，并及时更换内衣，还应避免在哺乳期进行喂奶。若女性伴侣存在乳腺炎，应避免性生活，以免导致女性伴侣出现乳腺炎。

此外，女性在日常生活中还应选择合适的文胸，避免穿过紧、过窄的内衣。睡觉时建议采取侧卧位或仰卧位，以免挤压乳房，导致乳汁淤积而出现乳腺炎。若女性出现乳腺炎，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物进行治疗。若局部出现脓肿，则需进行手术切开引流。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。