女人月经量少吃什么好

女人月经量少可以吃补血的食物，也可以在医生指导下服用药物治疗。女人月经量少可能是内分泌失调、子宫内膜偏薄等原因引起的。

一、食物

1.补血：如果患者平时饮食不当或者过度节食减肥，可能会导致身体营养不良，从而出现贫血的情况，也会引起月经量减少的现象发生。此时可以适当进食一些补血的食物进行改善，比如红枣、阿胶等，此类食物中含有丰富的铁元素以及维生素C，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到辅助改善月经量少的作用。

二、药物

1.内分泌失调：如果长期熬夜或精神压力过大，会导致体内激素分泌紊乱，从而使女性的卵巢功能下降，也会诱发上述情况。此时可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理，能够补充体内的雌激素，缓解症状。

2.子宫内膜偏薄：如果存在先天性子宫发育异常或者是多次流产等因素，就会使子宫内膜变薄，从而影响到经期出血量，也会引发该现象。此时可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够达到增加子宫内膜厚度的效果，同时也需要定期去医院复查。

除此之外，建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意保持情绪稳定，避免过于紧张和焦虑。

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