吃什么提前来大姨妈

大姨妈一般指月经，提前来月经可以通过吃食物、药物等方式进行调理。

一、食物

1.黄酒：如果女性的月经周期比较规律，在即将来临之前可以适当喝一些温热的黄酒，因为黄酒具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，从而达到催经的效果。但是要注意适量饮用，避免一次性摄入过多引起不适症状。

2.红糖水：在日常生活中也可以适当喝一些红糖水，因为红糖水中含有丰富的铁元素以及矿物质等营养成分，喝了之后能够补充身体所需的营养物质，并且还能够起到暖宫的功效，对于月经不调有一定的帮助作用。

二、药物

如果通过饮食调节后效果不佳，则需要及时到医院就诊治疗，可以在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，此类药物具有活血调经的功效，遵医嘱服用以后通常可以改善月经推迟的情况。

建议患者平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气和过度焦虑。

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