来例假能做脸部护理吗

例假一般是指月经，来月经是否能做脸部护理需要根据具体情况而定。如果患者没有出现不适症状，则可以适当进行脸部护理；但如果患者出现了明显的不适症状，则不建议做脸部护理。

1.可以适当进行脸部护理：女性在月经期间身体比较虚弱，此时免疫力也会有所下降，在此阶段要注意多休息，避免过度劳累。如果没有伴随其他不适症状，只是单纯出现腹部疼痛的情况，并不需要过分担心，也不用采取特殊的治疗措施。但是在此期间要做好保暖工作，以免受到凉气的入侵，加重痛经的症状。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如乌鸡、鲫鱼等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养。

2.不建议做脸部护理：如果女性本身存在内分泌失调等方面的疾病，而且正处于病情发作期，可能会出现皮肤粗糙、长痘等症状。此时是不建议做脸部护理的，否则会使痘痘的数量进一步增多，甚至还会伴有瘙痒、刺痛等情况。

日常生活中，患者要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，也要避免频繁生气，以免影响到身体健康。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。

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