问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

生理期间不能吃什么水果

2023-11-19 09:41:4839健康网
栏目关注:
核心提示:生理期间一般是指月经期,通常没有不能吃的水果。女性在月经期间可以适量吃一些温性、热性的水果,如榴莲、荔枝等。

生理期间一般是指月经期,通常没有不能吃的水果。女性在月经期间可以适量吃一些温性、热性的水果,如榴莲、荔枝等。

1.温性:常见的温性水果有樱桃、龙眼、石榴、桃子、山楂、水蜜桃、大枣、金桔、杏等。这些水果具有一定的辅助补血作用,在经期适当食用可以帮助缓解痛经的症状,并且还可以补充身体所需的营养物质。

2.热性:常见的热性水果有芒果、荔枝、龙眼、菠萝、草莓、橘子、樱桃、百香果、榴莲等。这类水果性质偏热,如果过量食用可能会导致上火的情况发生,从而出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

建议患者在月经期间要注意多休息,避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。若期间出现明显不适症状时,还需及时就医诊治,以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
39热文一周热点
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: