更年期综合征的治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗,必要时也可以进行心理治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理:患者平时可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。
2.生活调理:日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致内分泌失调,从而加重病情。
二、药物治疗
如果症状比较严重,可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗,能够起到补充雌激素的作用,缓解不适的症状。另外,也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗,能够起到镇静安神的效果,对于疾病的恢复有一定的帮助。
三、心理治疗
部分患者的更年期综合征是由于精神压力过大等原因所引起的,此时可以通过心理疏导的方式进行治疗,能够使疾病得到有效的控制。建议患者家属多与患者沟通,及时开导患者,避免出现情绪激动或抑郁等情况。
在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
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