姨妈期痛经怎么办

姨妈期痛经，即月经期间出现痛经症状。女性在月经期间出现痛经的症状时，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解疼痛。

一、生理性因素

如果女性处于寒冷的环境当中或者食用过多寒凉的食物，就会导致子宫受到刺激而收缩，从而引起痛经的情况发生。建议女性可以适当喝红糖水来促进血液循环，也可以使用热水袋热敷腹部，能够有效改善痛经的现象。

二、病理性因素

1.饮食调理：患者可以在医生指导下服用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等具有活血化瘀作用的中药进行调理，同时还可以多喝一些生姜红糖水或玫瑰花茶，有助于暖宫散寒，辅助缓解痛经症状。

2.物理治疗：女性还可以通过按摩穴位的方式来进行缓解，如关元穴、气海穴、肾俞穴等，在一定程度上也能够起到缓解痛经的作用。

3.药物治疗：若上述方法效果不佳，则可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。此外，还可遵医嘱服用田七痛经胶囊、艾附暖宫丸等中成药进行调理。

除此之外，日常生活中还要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。

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