经期末期褐色能游泳吗

如果女性在月经的经期末期出现褐色分泌物时可以适当进行游泳。但如果是处于月经期间或即将来月经，则不建议此时游泳。

1.通常可以游泳：对于接近绝经期的女性而言，在卵巢功能逐渐衰退的情况下，体内雌激素水平也会下降，可能会导致月经紊乱、阴道干涩等不适症状。而部分已经进入围绝经期的女性，由于体内的雌孕激素水平不足，还可能伴随有明显的血管舒缩功能失调的情况，从而引起潮热、失眠等症状。若在此时出现了少量褐色分泌物流出的情况，并且没有其他明显不适的症状，一般是可以适当游泳的。因为游泳属于一项全身运动，能够促进机体血液循环，有助于缓解上述不适现象。

2.通常不可以游泳：但如果正处于正常的月经期间或者即将要来月经，则是不能够游泳的。因为在月经期间宫颈口处于张开状态，此时游泳容易使污水进入宫腔内，从而增加妇科炎症的发生几率。同时还会加重腹部疼痛以及腰骶部酸痛等不适症状，对身体健康造成不利的影响。

需要注意的是，若是正处于月经期间或者是快要来月经的时候，则应避免游泳，以免影响到自身的健康。此外，平时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免诱发妇科疾病。若存在异常情况，还需及时就医治疗。

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