如果女性出现月经血排出不畅的情况,在临床上属于比较常见的现象。可能是由于内分泌失调、子宫内膜损伤、节育环影响等导致,可以根据不同情况进行性生活刺激、服用药物、中医治疗或更换节育环。
一、性生活刺激
1.调整心态:部分女性在来月经的时候心情会变得很差,这时就会觉得身体不适症状更加严重,主要是因为心理作用所引起。建议女性要保持乐观的心态,并且注意休息,避免过于劳累。
2.喝红糖水:多数女性是因为受凉或者气血不足引起的月经排出不畅,可以适当喝些生姜红糖水进行改善,能够起到活血化瘀的作用,有助于促进经血的顺利流出。
3.做腹部热敷:也可以使用毛巾热敷小腹的位置,能够有效加速局部血液循环,缓解相关症状。
4.性生活刺激:对于此类情况还可以通过性生活刺激的方法帮助月经血排出来,比如男性阴茎抽动持续时间长一些,这样可以帮助女性宫腔内的淤血顺利排出体外。
二、服用药物
针对存在盆腔炎、宫颈炎等情况的人群而言,若病情较为严重,则需要遵医嘱口服头孢类抗生素和甲硝唑片联合用药抗感染治疗,如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。当炎症得到控制后,上述异常症状也会逐渐消失。
三、中医治疗
1.调节饮食结构:患者平时可适量多吃益气补血的食物,例如红枣、桂圆、核桃、猪肝、菠菜等,对调理月经有一定辅助作用。
2.按摩穴位:主要选取关元穴、三阴交穴、血海穴、膈俞穴等穴位,具体是将双手搓热之后以脐下三横指处的关元穴为主,然后分别按揉左右两侧的三阴交穴、血海穴以及膈俞穴各两分钟,最后点按足三里穴一分钟。具有温养下焦、理气通络的功效,坚持每天按摩半个小时,可以有效缓解月经期血块无法及时排出的症状。
四、更换节育环
若是放置宫内节育器以后形成的血块,还考虑与节育器影响有关,此时需前往医院就诊,检查节育器是否发生位置移动,必要时应取掉节育器再观察是否有经血排出不畅的现象。
此外,日常生活中也要注意保暖,不要吃生冷、寒凉的食物,也不要喝冰镇饮料,以免加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。