月经吃什么治宫寒好呢女性

对于存在宫寒的女性，并没有吃什么食物或药物治疗宫寒好的说法。但可以在中医医生辨证下服用一些具有温经散寒作用的食物、中药方剂和中成药进行调理。

一、食物

1.红糖：性温，味甘甜，归肝胃脾经，有补血活血、调经止痛的作用，对改善女性因宫寒引起的腹冷痛或者血虚萎黄有一定帮助。

2.核桃：含有丰富的脂肪和蛋白质，还含有人体不可缺少的钙、铁、磷等微量元素及矿物质，能给人体补充多种营养物质，有助于缓解女性由于宫寒而出现腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

3.羊肉：性热，属于热性的肉类，适当进食能够滋阴壮阳、暖中益气，有益于女性的身体健康。

4.其他食物：如当归生姜羊肉汤、阿胶糯米粥、黑豆煮水、红枣桂圆汤等，也均有一定的温经散寒功效，日常生活中可以适量进食。

二、中药方剂

常见的有温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸等，需要由专业中医师望闻问切后开具处方用药。

三、中成药

1.乌鸡白凤丸：主要成分有乌鸡、人参、鹿茸(制)、鳖甲(醋炙)、牡蛎(煅)、芡实米、莲子肉、银杏叶、香附(醋炙)、鹿角霜、桑螵蛸、山茱萸(制)、黄芪、紫河车、鸡冠花、面粉、蜂蜜等，具有补气养血、调经止带的功效，可用于气血两亏、身体虚弱、腰酸腿软、月经不调、功能性子宫出血等情况，也可以用于辅助改善部分宫寒的症状。

2.定坤丹：主要成分有鹿茸、西红花、牛膝、三七、白芍、龟板胶、阿胶、熟地黄、党参等中药材组合而成，具有滋补肾阴、滋补肾阳、补益气血的功效，常用于治疗更年期综合征、月经过多、体弱赢瘦、产后诸症等病症，也可用于改善部分宫寒症状。

3.其他药物：除上述常见几种以外，还有艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、暖宫孕子胶囊等多种药物，均可在医生指导下使用，起到一定改善效果。

虽然这些药物或食物对改善女性宫寒具有一定好处，但是只能起到一定的辅助治疗作用，如果想要彻底根治宫寒，则建议及时前往医院就诊，在中医大夫把脉辩证施治后遵医嘱应用合适的药物或食疗方法进行针对性治疗。

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