原发性痛经并且宫寒

对于原发性痛经并且有宫寒的女性，在临床上会表现为月经期间小腹部疼痛、四肢冰凉等。主要是由于来月经的时候子宫内膜前列腺素含量升高，或者是本身存在宫寒而引起。可以通过饮食调理或药物治疗进行缓解。

一、原因

1.前列腺素含量升高：在来月经的时候，由于盆腔血液循环比较丰富，所以当子宫内膜释放前列腺素以后，会导致子宫收缩，从而引起腹痛的情况发生。针对这种情况引起的原发性痛经，并且有宫寒症状，可以口服布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠片进行止痛处理。

2.宫寒：如果平时喜欢吃寒凉性的食物，再加上体质比较弱，就会导致体内寒气重而形成宫寒。主要表现是每次来月经的时候都会出现明显的痛经情况，还会伴有四肢冰冷、腰骶部疼痛等症状。针对这种情况引起的原发性痛经，并且有宫寒，建议最好用暖宝宝贴敷小腹部，还可以喝生姜熬的红糖水来进行改善。

二、治疗

1.饮食调整：比如多吃温性的食物，如桂圆、大枣、羊肉、核桃等，能够起到温暖子宫的作用，对于缓解原发性痛经以及宫寒的症状有一定帮助作用。

2.中药治疗：比如服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等药物，具有活血、暖宫的功效，因此对缓解上述症状也有一定效果。

3.其他方法：如果是继发性痛经，则可能是由疾病因素所造成，例如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，此时单纯通过饮食和药物可能无法达到彻底根治的效果，需要及时到医院做妇科检查，必要时还需要配合医生做刮宫手术，才可以明确具体病因。针对此类情况，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行消炎、镇痛处理，常用药物包括阿司匹林、吲哚美辛等。

此外，日常生活中要注意保暖，尤其是来月经之后不要吃寒凉的食物，也不要喝冷饮，以免加重不适症状。同时还要注意休息，避免过于劳累，否则也可能会加重病情。

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